Le coaching personnel est un service basé sur la personnalisation car chaque cas est unique. C’est dans cette optique que je propose une première séance « découverte » au cours de laquelle je pourrais évaluer vos besoins. Cette séance est de durée variable et essentiellement sportive, néanmoins, nous passerons un certain temps à discuter de vos objectifs.
Un programme sportif est parfois difficile et la tentation d’abandon est souvent grande. Faire appel à un coach personnel tel que moi vous permet d’obtenir des résultats que vous ne pouvez pas atteindre seul car nous n’abandonnerons pas ensemble. La règle d’or est bien entendu la régularité et l’application d’un programme adapté à vos capacités. C’est ma mission et mon objectif pour chacune de mes collaborations.
C’est après avoir parfaitement cerné votre situation que j’établirais un programme adapté. Nous le validerons ensemble et vous mettrons en place un planning. Il est important d’avoir conscience que peu de résultats satisfaisants sont obtenus en moins de 10 séances. Il n’y a pas de secret, le sport nécessite de la régularité et de l’abnégation. Je suis là pour ça !